"Saúde é um estado de completo estado físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças." - Organização Mundial da Saúde.
Hoje, 05/08, é o Dia Nacional da Saúde, que tem como objetivo chamar a atenção das pessoas para hábitos que são benéficos para saúde e incentivar a educação sanitária.
Quais hábitos saudáveis você pode adotar para ter mais qualidade de vida e bem-estar no dia a dia:
E então? Você diria que está cuidando bem da sua saúde? Em quais hábitos você precisa melhorar?
Salve esse post para não esquecer a importância de cuidar da sua saúde e compartilhe-o com um(a) amigo(a).
Responsável técnico Otorrino Iguatemi:
Dr. Anderson Castelo Branco
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