Como prevenir inflamações na garganta?

Mudanças climáticas bruscas, baixa umidade, nariz entupido e abusos físicos podem provocar queda da imunidade, sobrecarga da faringe e levar a #inflamação na garganta.
Embora a causa da inflamação e o tratamento adequado só possam ser determinados por um médico especializado, existem algumas medidas que podem evitar esses quadros, tais como:

• Mantenha-se hidratado;
• Faça gargarejos com água e sal;
• Limpe o nariz com frequência com soro fisiológico;
• Utilize o ar-condicionado apenas com o filtro limpo
• Tenha uma alimentação saudável.

Tem dores de garganta?
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