Você costuma respirar mais pela boca do que pelo nariz?

Pode parecer algo simples, mas esse hábito pode trazer várias consequências para a sua saúde e até para a sua qualidade de vida. Olha só o que a respiração bucal pode causar:

•  Cansaço e dificuldade para dormir bem: Respirar pela boca prejudica o sono e pode causar roncos ou apneia.
•  Alterações na fala e na dentição: O mau posicionamento da língua pode afetar tanto a fala quanto o alinhamento dos dentes.
•  Mais crises de infecções: A boca não filtra nem aquece o ar como o nariz, o que facilita a entrada de vírus e bactérias.
• Dor de cabeça e falta de concentração: Com menos oxigênio chegando, o corpo sente e você pode se sentir mais cansada durante o dia
•  Problemas no crescimento facial (em crianças): Quando o problema começa cedo, pode mudar o formato do rosto e prejudicar o desenvolvimento.

- A boa notícia é que existe tratamento!

Com a avaliação certa, é possível entender a causa da respiração bucal e buscar soluções que realmente devolvem a você a capacidade de respirar bem pelo nariz.

Na Otorrino Iguatemi, estamos prontas para te ajudar a melhorar a sua respiração e, com isso, sua saúde e bem-estar. Agende a sua consulta!

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